Post przerywany 3 w 1 (E-BOOK)

  • Obserwuj produkt:
  • Dodaj recenzję:
  • Producent: SKOCZYLAS
  • Dostępność: Jest Jest

  • Historia ceny
    • Czas realizacji: 2-10 dni
  • Cena netto: 37,14 zł 39,00 zł
  • szt.
  • Kup teraz, zapłać za 30 dni.
  • Szybkie płatności Blik.

Post przerywany 3 w 1 (E-BOOK)

 

Ten e-book stanowi kompleksowe źródło informacji dla osób, które chcą poprawić swoje zdrowie i samopoczucie poprzez zmianę sposobu odżywiania. Ta niezwykle skuteczna metoda dietetyczna polega na regularnym wprowadzaniu okresów postu, czyli ograniczenia spożycia kalorii przez określony czas, a następnie powrotu do zdrowego, zbilansowanego jadłospisu. Zawiera trzy wersje kaloryczności posiłków: 1500 kcal, 1800 kcal i 2000 kcal na 37 stronach.

Składa się z dwóch części:

  • W pierwszej znajdziesz szczegółowe wyjaśnienie, jak działa post przerywany oraz jakie są jego korzyści dla zdrowia,
  • W drugiej części zawarty jest 7 - dniowy jadłospis oparty na zasadach opisywanego modelu odżywiania. Znajdują się w nim różnorodne propozycje na śniadania, drugie śniadania, obiady oraz kolacje. Każda propozycja posiłku została dokładnie opisana i zawiera informacje o wartościach odżywczych oraz ilości kalorii.


„E-book Post przerywany 3 w 1” to idealna propozycja dla osób, które chcą wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe oraz szukają inspiracji w kuchni do skomponowania odżywczych posiłków.